Risvegliarsi all'essere

sintesi dei cinque poteri spirituali

Dopo aver completato un'indagine ponderata e riflessiva su ciascuno dei cinque poteri spirituali, vale la pena notare quali punti particolari risuonano fortemente e sembrano familiari e quali elementi potrebbero essere ancora "estranei".

Ci sono alcuni punti che richiedono un'ulteriore considerazione?

La consapevolezza è abbastanza forte da notare quando sorge la fiducia? L'energia è disponibile per portare "perseveranza" nei momenti di difficoltà? La pratica della consapevolezza fa parte di una giornata normale? È stato possibile percepire il momento in cui la mente, il corpo e il momento presente sono unificati? Il silenzio interiore ha toccato la saggezza?

C'è stata esperienza diretta di uno di questi aspetti?

Cosa significa "coltivare" questi cinque poteri spirituali?

Questi cinque elementi offrono una base integrale da cui lavorare quando si inizia un'indagine approfondita sul processo di risveglio. Sono come le piante in un giardino. Se vengono nutrite con rispetto per le loro esigenze e curate quotidianamente, cresceranno sane e a loro volta restituiranno in abbondanza. Questo è il dare e avere delle energie in gioco nella vita.

Piccoli consigli

° Leggi lentamente. La prima volta leggi l'intero testo. Altre volte, leggi solo un paragrafo o poche frasi.

° Stampa e metti in un posto facilmente accessibile in modo da poterlo consultare durante il giorno per leggere piccole parti.

° Inizia un diario per annotarti domande, dubbi, esperienze, intuizioni, emozioni, ecc.

° Non è necessario meditare su questo testo. La riflessione o la contemplazione possono essere più utili al di fuori della meditazione formale. Lascia che la tua seduta favorisca una mente chiara, una mente tranquilla, silenziosa.

° Tutto sarà disponibile sul sito web di Appamada

Dopo ogni incontro, il link verrà pubblicato sulla chat di gruppo per una facile consultazione.