Incontri ad Appamada
Tecniche meditative per tempi difficili
incontri ;
domenica, 5 Ottobre 10.00 - 11.30
Introduzione alla tecnica di
presenza mentale
domenica 19 Ottobre 10.00 - 11.30
(anche fino alle 17.00 / con pranzo)
Che cos'è la meditazione?
domenica 23 Novembre 10.00 - 11.30
Che ruolo ha l'energia nella pratica della meditazione?
Four types of energy:
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physical
Il fondamento di tutto ciò che facciamo. Alimenta il nostro corpo e la nostra mente, dandoci la forza per affrontare le sfide e i compiti quotidiani.
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emotional
La parola "emozione" deriva dal latino "emotere", che significa "energia in movimento".
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mental
-
spiritual
È la forza vitale invisibile che scorre attraverso tutti gli esseri viventi. Alcune tradizioni la chiamano prana, chi o semplicemente luce divina.
Riflettiamo
Che ruolo ha l'energia nella pratica meditativa?
L'energia influenza ogni aspetto della nostra vita, dalle emozioni alla chiarezza mentale e al senso dello scopo.
È importante riconoscere l'energia come base fondamentale dell'essere. L'energia come forza motrice dell'universo. L'energia è neutra e si manifesta come movimento, cambiamento, azione e comportamento emotivo.
L'energia nella scienza è descritta come vibrazioni, onde e frequenze. L'energia nella meditazione è descritta come flusso, stati dell'essere e sensazioni. Nella pratica entrambi sono presenti e in continuo intersezione.
Quando iniziamo a percepire il movimento energetico, la consapevolezza si approfondisce e si espande. Questo è un passo verso il riconoscimento dell'impersonale.
domenica 23 Ottobre 10.00 - 11.30
(anche fino alle 17.00 / con pranzo)
che importanza ha l'energia nella pratica della meditazione?
Appamāda
coming to life in Giove . . .
Vobabolo Piscicoli 186