Textual archive 2021
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> Il Nobile Ottuplice Sentiero
> Retta Visione. Il benessere mondano
> Retta Visione. La liberazione
> Retto Pensiero. Introduzione
> Retto Pensiero. La Rinuncia
> Retto Pensiero. La Benevolenza
> Retto Pensiero. La Compassione
> Retta Parola. Introduzione
> Retta Parola. Onestà
> Retta Parola. Maldicenza e Pettegolezzo
> Retta Parola. Tono emotivo
> Retta Parola. Futile e frivola
> Retta Azione
> Retto Sforzo. Introduzione
> Retto Sforzo. Stati non salutare
> Retto Sforzo. Stati salutare
> Retta presenza mentale
> Retta concentrazione
Il Nobile Ottuplice Sentiero
Retta Parola
Il tono emotivo
Joseph Goldstein
Mindfulness. Una guida pratica al risveglio
Dobbiamo prendere coscienza dell'energia che anima le nostre parole. Come ci sentiamo quando qualcuno ci rivolge parole rabbiose? Probabilmente offesi o sulla difensiva, quand'anche non reagiamo a nostra volta con la rabbia. La collera non è lo spazio migliore per comunicare e, essenzialmente, la Retta parola ha a che vedere con una comunicazione aperta. Qui lo scopo non è soffocare i sentimenti, ma comunicarli in modo che favoriscano la concordia, pù che l'antagonismo.
Bhikkhu Bodhi
Il Nobile Ottuplice Sentiero
Astensione da parola aspra
Il linguaggio aspro, il linguaggio ingiurioso, radica nell'ira e intende provocare dolore in chi ascolta. Può assumere forme diverse, su tre delle quali ci soffermeremo brevemente. La prima è appunto l'ingiuria: rimprovero, vituperio o riprovazione su toni irati e parole aspre, amare. La seconda è l'insulto: offesa fatta imputando all'altro qualità lesive della sua dignità. La terza è il sarcasmo: lode apparente il cui intento ironico traspare dal tono o dalla scelta delle parole, sempre nell'intento di ferire.