Il Nobile Ottuplice Sentiero / retto pensiero / La benevolenza

"Una volta accettato l'intendimento che anche fra le persone più intime esiste una distanza infinita, può evolversi per loro una vita magnifica, fianco a fianco, se riescono ad amare lo spazio che li divide, e che concede la possibilità di vedersi come un intero, stagliato contro un cielo sconfinato." Rilke

Il Buddha disse "Bhikkhu, quel che un bhikkhu pensa e ripensa di frequente, diventa l'inclinazione della sua mente."

"E che cos'è, monaci, il Retto pensiero? Il pensiero della rinuncia, il pensiero non ostile, il pensiero non violente. Questo, monaci è il Retto pensiero"

Il Nobile Ottuplice Sentiero

Retto Pensiero
La benevolenza

Coltivare la gentilezza amorevole

Joseph Goldstein
Mindfulness, Un guida pratica al risveglio

Con una mente più aperta e meno sulla difensiva, iniziamo a percepire la mettà come una qualità fondamentale della consapevolezza. Una volta un allieva di Dipa Ma le chiese se dovesse praticare la consapevolezza oppure la gentilezza amorevole. Dipa Ma rispose, "Per me non c'e differenza. Quando sei veramente amorevole, non sei anche consapevole? E quando sei pienamente consapevole, non è questo l'essenza dell'amore? Per Dipa Ma amore e consapevolezza erano una cosa sola.

Michel de Montaigne

"In una relazione veramente affettuosa, quale io ho conosciuta, piuttosto che attrarre a me l'amico mi dono a lui [...] Non solo preferisco fargli del bene che riceverne da lui, ma preferisco che egli faccia del bene a se stesso piuttosto che a me: è quando fa del bene a se stesso che ne fa a me di più. Se la sua assenza gli è gradita o utile, mi rallegra molto di più della sua presenza"

Christina Feldman

Compassione. Ascoltare le grida del mondo

Che tu possa trovare quiete nel mezzo del mutamento

Che tu possa trovare pace nel mezzo della lotta

Che tu possa trovare morbidezza nel mezzo della resistenza

Che tu possa trovare la disponibilità ad abbracciare ogni dolore

Che tu possa essere libera dalla tristezza

Che tu possa essere libera dal dolore e dalla sofferenza

Che tu possa essere libera dalla paura e dal pericolo

Che tu possa trovare sollievo nel tuo cuore

Che tu possa essere sicura e protetta

Che tu possa trovare pace nella tua vita

Che tu possa trovare pace nelle tue giornate

Che tu possa essere in pace in ogni istante

Textual archive 2021

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Retto Pensiero La benevolenza

Coltivare la gentilezza amorevole

Michel de Montaigne

Retto Pensiero
La benevolenza