Textual archive 2022
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Il Nobile Ottuplice Sentiero
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Il Nobile Ottuplice Sentiero
Retto Sforzo. Stati salutari
Suscitare stati salutari non ancora sorti
Joseph Goldstein
Mindfulness, una guida pratica del risveglio
Il terzo grande compito è suscitare gli stati salutari che non sono ancora sorti. Ci sono molti modi di classificare gli stati mentali salutari, ma forse possiamo riassumerli nei sette fattori del risveglio.
Bhikkhu Bodhi scrive:
"I sette 'fattori dell'illuminazione' sono così denominati in quanto non solo conducono all'illuminazione, ma costituiscono essi stessi l'illuminazione,Inizialmente aprono la via alla grande realizzazione e infine si rivelano come gli elementi costitutivi della medesima. L'esperienza dell'illuminazione, comprensione perfetta e completa, consiste proprio in questi sette componenti che operano all'unisono per spezzare i ceppi e liberare definitivamente dal dukkha."
Sostenere e rafforzare gli stati salutari già sorti
Il quarto e ultimo grande compito è sostenere e rafforzare gli stati salutari che sono già sorti.
Spesso ci concentriamo sui nostri errori e difetti, trascurando i molti stati mentali salutari che emergono durante il giorno.
Riconoscere i fattori mentali belli dentro di noi alimenta la fiducia e ci ispira a perseverare nel Retto sforzo. E' l'inizio della naturale progressione verso il risveglio.